一、人口分布 

根据联合国人口基金（UNFPA）统计，2024年加蓬全国总人口约250万。世界银行数据显示，2023年加蓬劳动力总计76.3万人，占当年总人口的31.3%，劳动力参与率（劳动力总数占15岁及以上总人口的比重）为49%。 加蓬人口主要集中在利伯维尔、让蒂尔港、弗朗斯维尔等城市，其中首都利伯维尔87万人左右。据世界银行统计数据，2023年加蓬城镇人口占总人口的91.03%，0-14岁人 口占总人口的36.1%，15-64岁人口占总人口的60.0%，65岁及以上占总人口的3.9%。 加蓬常驻华人约2300人，主要集中在利伯维尔。 

二、行政区划 

加蓬全国共有9个省，下辖48个州、27个专区、150个区、737个镇、2423个自然村。 省是加蓬的最高行政区划。首都利伯维尔是全国的政治、文化中心，第一大城市。让蒂尔港是第二大城市、石油出口港，其他主要城市还包括弗朗斯维尔、兰巴雷内、马科库等。